Beşamel Soslu Ispanaklı Krep Tarifi ve Malzemeleri

Beşamel soslu ıspanaklı krep tarifi, lezzetli ve besleyici bir öğün seçeneği sunar. Ispanak ve beşamel sosun zengin kombinasyonu, hem çocuklar hem de yetişkinler için sağlıklı bir alternatif oluşturur. Pratik hazırlanışı ile misafirlerinize de ikram edebilirsiniz.
Beşamel Soslu Ispanaklı Krep Tarifi ve Malzemeleri
22 Eylül 2024

Beşamel Soslu Ispanaklı Krep Tarifi Ve Malzemeleri


Krep, hamur işi kategorisinde yer alan ve farklı malzemelerle zenginleştirilebilen bir yiyecektir. Beşamel sos ile birleştirildiğinde ise lezzeti ve besin değeri artan bir yemek haline gelir. Bu makalede, beşamel soslu ıspanaklı krep tarifinin detayları, malzemeleri ve hazırlanış aşamaları ele alınacaktır.

Malzemeler


Krep hamuru için:
  • 2 su bardağı un
  • 2 yumurta
  • 2,5 su bardağı süt
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı sıvı yağ
Ispanaklı harç için:
  • 400 gram ıspanak (taze veya dondurulmuş)
  • 1 adet soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • Karabiber (isteğe bağlı)
  • 100 gram beyaz peynir (isteğe bağlı)
Beşamel sos için:
  • 2 yemek kaşığı tereyağı
  • 2 yemek kaşığı un
  • 2 su bardağı süt
  • 1/2 tatlı kaşığı tuz
  • Karabiber (isteğe bağlı)
  • Muskat (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşamaları


1. Krep Hamurunun Hazırlanması: - Geniş bir karıştırma kabında un, yumurta, süt ve tuzu iyice çırpın. - Karışımın pürüzsüz olmasına dikkat edin. - Hamurun dinlenmesi için 20 dakika kadar bekletin.

2. Ispanaklı Harcın Hazırlanması: - Soğanı ince doğrayın ve zeytinyağında pembeleşene kadar kavurun. - Sarımsağı ekleyerek bir-iki dakika daha kavurun. - Ispanakları ekleyin ve suyunu salıp çekene kadar pişirin. - Tuz ve karabiber ile tatlandırın. - İsteğe bağlı olarak beyaz peyniri ekleyerek karıştırın.

3. Beşamel Sosun Hazırlanması: - Tereyağını bir tencerede eritip unu ekleyin. - Unun kokusu çıkana kadar kavurun. - Sütü yavaşça ekleyerek sürekli karıştırın, topaklanmaması için dikkat edin. - Sos koyulaşana kadar pişirin ve tuz, karabiber ile tatlandırın. - İsteğe bağlı olarak muskat ekleyebilirsiniz.

4. Kreplerin Pişirilmesi: - Tavayı ısıtın ve bir miktar sıvı yağ ekleyin. - Hamurdan bir kepçe dökerek ince bir tabaka halinde yayın. - Her iki tarafını da altın rengi alana kadar pişirin. - Tüm hamuru bu şekilde pişirin.

5. Kreplere Harç Ekleme: - Pişen kreplerin ortasına ıspanaklı harçtan koyun ve rulo haline getirin. - Hazırlanan beşamel sosu üzerine dökün.

6. Pişirme: - Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 10-15 dakika kadar üzeri kızarana kadar pişirin.

Servis Önerileri

Beşamel soslu ıspanaklı krepler, sıcak servis edildiğinde en lezzetli halini alır. Yanında yeşil salata ile sunum yaparak daha dengeli bir beslenme sağlayabilirsiniz. İsterseniz üzerine rendelenmiş kaşar peyniri ekleyerek fırınlamadan önce tatlandırabilirsiniz.

Sonuç

Beşamel soslu ıspanaklı krep tarifi, hem pratik hem de besleyici bir seçenektir. Hem çocuklar hem de yetişkinler için sağlıklı bir alternatif sunan bu yemek, misafirlerinize de ikram edebileceğiniz şık bir lezzettir. Ispanak, vitamin ve mineral açısından zengin bir sebze olup, bu tarif sayesinde günlük beslenme düzeninize dahil edilebilir. Beşamel sos ile birleştiğinde ise hem lezzet hem de besin değeri artmaktadır.

Bu tarif, sağlıklı beslenme alışkanlıklarını teşvik etmektedir ve evde kolaylıkla uygulanabilir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Ahmet metin 10 Ağustos 2024 Cumartesi

Bu tarif gerçekten harika görünüyor! Ispanaklı krep yaparken en çok hangi aşamada zorlandınız? Krep hamurunun pürüzsüz olmasını sağlamak için hangi ipuçlarını kullanıyorsunuz? Bence beşamel sosun içine muskat rendesi eklemek oldukça yaratıcı bir fikir, daha önce denediniz mi? Krepleri dondurucuda saklama fikri de çok pratik, bu konuda başka önerileriniz var mı?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Ahmet metin,

Tarifin Harikalığı
Gerçekten bu tarifin harika görünmesi, denemek için heveslendiren bir unsur. Ispanaklı krep yapmak, lezzetli bir alternatif sunuyor.

Zorluk Aşaması
Krep hamurunun pürüzsüz olmasını sağlamakta en çok un ve sıvı oranını ayarlamakta zorlanabiliyorum. Unu yavaş yavaş ekleyerek, sürekli karıştırmak bu aşamada işimi kolaylaştırıyor. Ayrıca, hamuru bir süre dinlendirip, buzdolabında bekletmek de pürüzsüz bir kıvam elde etmemi sağlıyor.

Beşamel Sos ve Muskat Rendesi
Muskat rendesi eklemek, beşamel sos için gerçekten yaratıcı bir fikir. Daha önce denemedim ama denemek için sabırsızlanıyorum. Muskat, sosun aromasına derinlik katabilir.

Krepleri Saklama Önerileri
Krepleri dondurucuda saklama fikri harika, bu sayede ihtiyacım olduğunda kolayca kullanabiliyorum. Ayrıca, aralarına yağlı kağıt koyarak yapışmalarını önlemek de faydalı bir yöntem. İsterseniz, krepleri pişirdikten sonra, içine farklı malzemelerle doldurup dondurmayı da deneyebilirsiniz; böylece daha pratik bir atıştırmalık elde etmiş olursunuz.

Umarım bu öneriler faydalı olur!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Krep Malzemeleri Nelerdir?
Krep Malzemeleri Nelerdir?
Kabaklı Krep Tarifi ve Malzemeleri
Kabaklı Krep Tarifi ve Malzemeleri
Kabartma Tozlu Krep Tarifi ve Malzemeleri
Kabartma Tozlu Krep Tarifi ve Malzemeleri
Kepekli Krep Tarifi ve Malzemeleri
Kepekli Krep Tarifi ve Malzemeleri
Sütlü Krep Tarifi ve Malzemeleri
Sütlü Krep Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Patatesli Krep Tarifi ve Malzemeleri
Patatesli Krep Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Kremalı Krep Tarifi ve Malzemeleri
Kremalı Krep Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Dereotlu Krep Tarifi ve Malzemeleri
Dereotlu Krep Tarifi ve Malzemeleri
Glutensiz Krep Tarifi ve Malzemeleri
Glutensiz Krep Tarifi ve Malzemeleri
Krep Tarifi 1 Kişilik
Krep Tarifi 1 Kişilik
Kakaolu Krep Tarifi ve Malzemeleri
Kakaolu Krep Tarifi ve Malzemeleri
Fırında Krep Tarifleri ve Malzemeleri
Fırında Krep Tarifleri ve Malzemeleri
Etli Krep Tarifi ve Malzemeleri
Etli Krep Tarifi ve Malzemeleri
Krep İçi Tarifi ve Malzemeleri
Krep İçi Tarifi ve Malzemeleri
Krep Yapımı Tarifi ve Malzemeleri
Krep Yapımı Tarifi ve Malzemeleri
Çikolatalı Muzlu Krep Tarifi ve Malzemeleri
Çikolatalı Muzlu Krep Tarifi ve Malzemeleri
Yumurtasız Krep Tarifi ve Malzemeleri
Yumurtasız Krep Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Krep Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Krep Tarifi ve Malzemeleri
Tatlı Krep Tarifi ve Malzemeleri
Tatlı Krep Tarifi ve Malzemeleri
Muzlu Krep Tarifi ve Malzemeleri
Muzlu Krep Tarifi ve Malzemeleri
2 Kişilik Krep Tarifi ve Malzemeleri
2 Kişilik Krep Tarifi ve Malzemeleri
Basit Krep Tarifi ve Malzemeleri
Basit Krep Tarifi ve Malzemeleri
Krep Tarifi 5 Kişilik
Krep Tarifi 5 Kişilik
1 Kişilik Krep Tarifi ve Malzemeleri
1 Kişilik Krep Tarifi ve Malzemeleri
Krep Tarifi 2 Kişilik
Krep Tarifi 2 Kişilik
Krep Tatlı Tarifi ve Malzemeleri
Krep Tatlı Tarifi ve Malzemeleri